Занятия аэробикой способствуют гармоничному развитию обучающихся, учат их красоте и выразительности движений, формируют их фигуру, развивают физическую силу, выносливость, ловкость и смелость.

Данная программа построена с учётом физиологических и возрастных особенностей, направлена на формирование тела, исправление дефектов телосложения посредством аэробики.

Занятия проводятся под музыку, создаётся особый эмоциональный фон, положительно влияющий на психологическое состояние обучающихся.

Предусмотрена деятельность, направленная на овладение навыками и умениями двигательных упражнений; включает в себя различные виды танцевальных движений, дыхательной гимнастики, гимнастических упражнений, что способствует разностороннему развитию организма, укреплению опорно-двигательного аппарата, хорошей подвижности в суставах.

Программа разработана для детей 6-14 лет.